流行や廃りはありますが 　大量の水を飲む体内浄化方法がありますが 　無理して多く飲むと水毒を生むことになりますので 　　　ご注意をしてください どうしても日本人は湿度に弱く 　　　水がたまるだけでもダイエットの障害になり […]

更年期障害の対策に 　冷えに対する対策は書きましたが それ以外に食品として対策できるものを 　　書きますね まず体を冷やさないようにするために 　白砂糖や南方系の果物、アルコールなどを 　　　　控えましょう またスナック […]

寒さがきつくなってきましたよね 　冷えるとホルモンバランスが乱れてきやすくなります 私たちでもそうでしょ 　　寒くなってから活動的になる人は 　　　なかなかいませんよね 　　ホルモンも臓器もおなじですよ 　人が活動的でな […]

最近服薬指導をしていて 　　よく聞かれる質問に 　　　薬名に関係なく薬が変更になったときに 　　ｍｇ数が大きくなるとたとえば 　　サイレース２ｍｇからベノジール１５ｍｇになると ７倍ぐらい分量が多いからきつい薬だからと […]

当店にササヘルスがあります 　熊笹を原料にして保存料なども入っていない商品です     熊笹は、昔にはおにぎりを巻いて 　　お弁当としてもっていきました 特に江戸時代などの時代劇にはよく出てくるでしょ 　経験で […]

面白い本がありますよ 　こんな時期だから内容的にも 　　自身の食生活を見直すためにも 　　一度読んでみてください 著者は広島大学名誉教授の渡邊敦光さんです 　　放射線予防・がん予防・高血圧予防・肥満予防などなど 　　味噌 […]

小さいころおなかの調子が悪くなると 　　おばあが必ず 　　　梅酒のお湯割を作って飲ましてくれました 　　この民間療法の経験者は多いと思います 　 梅自体に殺菌力も認められていますが、　 　　実際梅干を腐敗防止のために 　 […]

ノロウイルスの大流行しています 　　感染には十分気をつけてくださいね 　でもいかんせん見えない相手ですから 　　予防策はいくらしても限界がありますよね 最低限 　　手洗いとうがいをするようにしてください 　　　できれば整 […]

当店では 　　何種類かのダイエットサポート茶を取り揃えています 　　軽く今回ご紹介など まず女性ならではの、 　　甘いものが大好きな方へのお茶として 　　　　　減糖茶があります 　　それ以外にも、あまり食事で満腹感を感じ […]

ちょっとしたことからダイエット 　　頑張って、無理なダイエット 　　　いついつまでに何キロ落とすダイエット 　　　　なかなか成功しませんよね   無理をしてまでは、なかなか難しいものですよ   そこで […]