夏の食事の一工夫
どうしても暑いこのごろになると食欲が落ちてきますよね
口当たりのいいものにどうしても走ってしまい
だんだん糖質だけのそうめんなどに走り
さらに食欲が落ちてしまいます。
そこでワンポイント
食欲が落ちてきたら
讃岐で有名なうどんを使ってみて下さい。
ゆでたうどん玉を買ってきて
お湯であっためて
その上にかなりの量の鰹節・生姜のすったもの、ネギ、そして梅干をちぎっていれ
醤油を適量入れて
熱いお湯を鰹節の上から注ぐ。
結構おいしく、止まった胃腸の動きも戻って来やすく
夏バテで食事を作りたくない主婦の方々
お手軽でおいしいうどんですから一度お試しあれ
ちなみに冷凍うどんは加ト吉の冷凍が一番おいしいと
私は思います。
いつでも冷凍庫に置いとけば
風邪のひき始めなどにも使えるので重宝しますよ。
ついでにおいしいしね。