2013年9月30日 / 最終更新日時 : 2013年9月30日 staff 漢方や健康について 乳酸菌について３ 最近スーパーで販売されている 漬物を食べた事ありますか？ ほとんどのものが甘いものが多いですよね。 元来漬物のほとんどはすっぱいもので 甘草という植物の抽出液を混ぜて 甘くしていたぐらいです 甘草は字のごとく […]
2013年9月30日 / 最終更新日時 : 2013年9月30日 staff 漢方や健康について 乳酸菌について２ さてこんなに騒がれている乳酸菌ですが 昔の日本人は、どうしていたのでしょう？ 現代人だから急に必要になったのでしょうか？ 昔から日本人は多くの乳酸菌を実は食べてました それはどの食材からでしょう？ […]
2013年9月29日 / 最終更新日時 : 2013年9月29日 staff 漢方や健康について 乳酸菌について 現在ヨーグルトなどを含める乳製品 オリゴ糖を含むお菓子 それ以外にも医薬部外品や健康食品のカテゴリーで 多くの乳酸菌関係の商品が発売されています。 その数いったいどれぐらいあるのでしょうかね すべてを調べたこ […]
2013年9月28日 / 最終更新日時 : 2013年9月28日 staff 漢方や健康について タンパク質の吸収を考えてみる 便秘すると イライラする。睡眠が浅い 下痢したら 気分的に落ち込む 胃が悪いと 深い眠りができにくい などなど 誰もが経験したことがありませんか？ 最近はやりの言葉で […]
2013年9月24日 / 最終更新日時 : 2013年9月24日 staff 漢方や健康について 良質のタンパク質とは さて良質のタンパク質とは・・・ とにかく食材で何がいいかといわれると これがなかなか困るんですよね 困るその理由その１ 食べているはずだが結果が全く出ないパターン 原因としてあまり食事を噛まないため吸収できない […]
2013年9月23日 / 最終更新日時 : 2013年9月23日 staff 漢方や健康について タンパク質がとれていないと・・・・ タンパク質が不足している体だと 1.疲れやすい 2.傷口が治りにくい 3.髪の毛が細く、抜けやすい ４．皮膚が荒れている 5.日焼けがシミになった 6.関節痛が良くならない 7.風邪をひきやすい 8.生理痛がひどい 9. […]
2013年9月22日 / 最終更新日時 : 2013年9月22日 staff 漢方や健康について 体にいいタンパク質をとりましょう～ タンパク質がすべて同じなら 牛も豚も鳥も魚も同じですよね とは言いながら 肉ばかり取っていると 体を悪くすると誰しも言いますよね 野菜をとらないと・・・ だいたいかさでなく、重さで 肉の倍ぐらいの野菜をとらないと […]
2013年9月21日 / 最終更新日時 : 2013年9月21日 staff 漢方や健康について いいタンパク質を食べてますか？ タンパク質といえば 動物性のものだとお肉や魚や卵 植物性のものだと大豆 が思いつきますよね ではいいタンパク質とは・・・ 考えたことがありますか？ 究極のところタンパク質をとるということは […]
2013年9月16日 / 最終更新日時 : 2013年9月16日 staff 漢方や健康について 秋バテにはササヘルスをお勧めします どうしても漢方薬が苦手・・ 味が匂いがどうしても苦手・・・ そんな方の秋バテに 当店ではササヘルスを お勧めします ササヘルスには、体を活性化させて疲労を回復し、 粘膜保護作用・抗炎症作用など […]
2013年9月15日 / 最終更新日時 : 2013年9月15日 staff 漢方や健康について 秋ばてを早く解消しましょう 最近の言葉で夏バテではなく 秋バテという言葉があります。 夏の疲れがいつまでも残ったまま 秋になっても、暑い日が続き どうしても冷たいものなどや クーラーの生活の日々・・・・ どうしても気候が天 […]
