一度ニンニクスープを 飲んでみるようにしてみてください 作り方のポイントは スライスしたニンニクを20分ほど水から煮て ニンニクが透明になるまで火を通すことです 一緒に生姜のすりおろしかスライスを同量ぐらいと ねぎを入れ […]
耳鳴りの原因 騒音、ヘルペス、老化などなど理由はいろいろありますが ある日突然なり始めて 急に治る人もいれば だんだんうるさくなってくる人も とにかく気になって仕方がない人も 一つになる音の波長によっても 神経を逆なです […]
松茸の季節になりましたよね～ 松茸の料理が好きな方 嫌いな方いろいろいらっしゃいますが ここで松茸の食効は 食べれば、キノコ独特の成分で免疫を強化もできますが それ以外に松茸には、香り成分にも がんを抑制するのではないか […]
まだ日中は暑いですが 朝晩はだいぶ涼しくなってきましたよね まだ症状は出ていない出ようが 今からあかぎれやしもやけ対策を始めましょう 冷え性の人は、寒くなってからでは 間に合いませんからね
まだ時期には、早いですが 朝晩が寒くなると 冬がそこまで来ているかと思ってしまいますよね 冬になると、やはり昔から いしやきいも～いも～ ですよね でも女性の多くの方の勘違い 石焼き芋はおいしい でも太っちゃうと・・ […]
最近は研究の成果で 年中野菜なども食べれるようになってきました 魚なども研究されて養殖も盛んになってきました 一年中おいしいものを食べれるのはいいことだと思います しかしながら 食べる喜びと 体が喜ぶ食事とは決してイコー […]
もしプールで運動した後 冷たいものを摂らなかったらどうでしょうか 漢方的に人の体は どこか局所に熱が発生すると 体の中でバランスを摂るように 活動が始まります 運動直後は、肺や皮膚や大腸にあった熱が 時間追うごとに、肺か […]
フィールドでする運動とは違い 水の中で行う水泳は、いくら温水プールとはいえ 体が冷えてしまいます。これからの時期は特に湯ざめが始まります でもプール帰りにアイスを食べながら帰っている人を よく見ます。これではせっかく運動 […]
運動すると、体が熱く感じますよね 当然汗が出るから、暑いのでしょうが それは体表面の血行が上がったためで 決して内臓が暑くなっているわけではないですよ 漢方では肺と大腸も 皮膚つまり体表と同じ扱いで考えます だから運動す […]
ここのところ特に何かの感染でもないのに 高熱を出される方がいらっしゃいます その中には水分代謝異常によるかたもいらっしゃいます 少し涼しくなり、でも日中は暑くて 今までの暑い状態での冷たいものをやめることができずに 続け […]
