睡眠の浅い方に一度

寝れることは寝れるけど

ぐっすり眠れない

朝すっきり起きれない

昼間どうしても眠くなる

などなど特に病院にかかるほどではない症状だが

もっとしっかり眠りたい

疲れをしっかり取りたい方

一度いちょう葉エキスを試してみてください

赤ちゃんが元気だとよく眠りますよね

遊び疲れた子供たちもよく深く眠りますよね

実は脳血流量が関係しています

子供のころは、見たものをしっかり記憶して

寝ている間に脳に書き込むという作業を

脳はしています。

その作業がしっかりできればすっきりと目が覚め

次の記憶作業に取り組むやる気も出てきます

よって脳血流量を上げることが

しっかりと深い睡眠を得るコツです。

睡眠に不満を感じている方は、睡眠薬を試すより

一度真剣に脳血管の血流のことを

考え、いちょう葉を服用してみてはいかがですか？