漢方や健康について
脱水には気を付けてくださいね

毎日暑い日が続きますよね   そろそろマスコミでも   脱水症状の報道が      始まって行くと思います 今年ほど、朝と夜との温度差があれば   暑くなくても、脱水症状になりやすいので    十分に気をつけください & […]

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tamaのおでこ日記

こんにちは!! 久々登場、tamaでございます 毎度毎度お久しぶりで申し訳ございません   さて、tamaのおでこですが・・・ 相変わらず、大忙しですね おさまったと思ったら出て、出てきたと思ったら引っ込んで・ […]

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漢方や健康について
子供の発熱

最近子供の感染症が    増えています 特徴として、日中は平熱で    夜間に38度以上の発熱があり    結構咳がひどい場合が多いです   その割に子供たちは元気に走り回って   心配なのは親というふうに & […]

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台風がきています

なぜだか昨年ぐらいから   台風のひとケタ台の番号が来ていますよね また災害がなければ。。。    と思っています   気圧の変化が、激しくなりやすく   体調もバランスがとりにくくなります   耳の […]

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漢方や健康について
梅雨っですね

とにかく雨・雨・雨の毎日が始まりましたね   雨がやむと容赦のない太陽の光が   照りつけて、むしむしとして じわじわと体力を奪っていく   そんな季節ですね   しかし、例年より今年は寒暖計が   特に湿度計 […]

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漢方や健康について
ビールのおいしい季節、、次の朝の下痢

もう飲酒する習慣を   やめてかれこれ20年ぐらいになりますが それまでは結構日々浴びるように   お酒ならなんでもの感覚で    飲んでいました まあそれは、   肝機能の上昇とともに   やめようと思って酒はやめまし […]

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漢方や健康について
ダイエット7

今回は少しダイエットのための   食事の工夫を書いていきます    やっぱりダイエットをしていく以上 目的意識をきちんと持って   行っていくことが重要で 痩せれたらいいなあ  とかひとまず2kgぐらい減れば […]

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今年の夏のテーマは

毎年なぜだか夏バテをするくせに   必ず体重が増えちゃいます なぜだろうと毎年考えてきてますが   わかってはいたんですが       なんせこのところの夏といえば   猛暑続きで、夜も汗だくで寝付けないほどの      […]

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漢方や健康について
天候に負けない体づくり!?

いつまでも元気で若々しくありたいもの  とにかくダイエットをして        多くの人に言われたのが  若く見えるよね、特に背中が・・・・・・・  なぜ?前でなく、背中なのかは少し     引っかかりますが・・・・・・ […]

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漢方や健康について
天気が大荒れ!?

最近の天候は変ですよね 昼間は暑いのだけど      少し日陰に行けば  かなり涼しいというか     寒い感じを受ける時もありますよね また朝早くとか、夜遅くなると          結構寒い日が有ります 皆さんの体調 […]

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