今年の冬も感染症対策

エボラがマスコミ紙面を騒がしていますが

そろそろ感染症の予防を考える季節になりました

少し今年の冬の入りが日中が温かく

アレルギー症状のある方が多くいらっしゃいましたが

ぼちぼち風邪のような症状を言われてくる方がいらっしゃいます

皆さんは感染症対策何かしていますか？

やはり一番は手洗い・うがい

いい睡眠をしっかりとること

栄養価の高い食事を食べることがいいでしょうね

それ以外何か対策していることがあれば

またメールで教えてくださいね。

乾布摩擦があまり効果がないと

以前マスコミで言われましたが

本当にそうでしょうか？

確かに、西洋医学的には根拠がないでしょう

でも西洋医学だけ健康が守れるわけではないかと思います

特に予防医学は、治療医学より、

先人の教えが何かと役に立つ分野かと思います

そこでアドバイスを一つ

今はインターネットなど便利ツールのおかげというか

弊害というかで

情報が世界中に一斉に流れます。

そうなると、人種の差や気候の差など

風土関係なく、色々な感染予防対策が知られるようになりますが

やはり生活している土地土地に合った、感染予防対策を

行うのが一番いいことだと思います。