寒い時期の入浴・・・注意して欲しいポイントは

寒さもピークを迎え、お風呂で温まるのが楽しみ♪

なんて方も多いのではないでしょうか？

せっかくの楽しい時間が、命の危険につながらないように・・・

いくつかのポイントがあります。

①　小型暖房機を置くなどして脱衣所と浴室の温度差を小さくする

②　入浴前にシャワーを出して浴室を温める

③　脱水状態を防ぐために、入浴前後にコップ1杯の水を飲む

④　入浴中は家族がこまめに声をかける

⑤　お湯の温度は41度以下でぬるめに

以上を守って、1日の疲れをしっかりとってくださいね(^^♪

 

椛