寒いですよね

急速に寒くなりましたよね

何年かぶりに、こんなに寒い12月になりましたよね

こんなに急に気候が変わると

人間の体は、温度変化にあまりついていけないことがあります

特に体が冷えている人には、きついですよね。

一番怖いのが

冷え性の人なのに、この寒さがあまり気にならない方です。

寒さが気にならない人は

かなり体の芯まで冷え込んでいる可能性が高いので

すぐに重症の病気が出ることがあるので十分気をつけてください

ここまで冷え込んでいるほとんどの人は

ショウガなどの体を温めるものを嫌う傾向があります

逆にショウガが嫌いという方は、

自分の体が冷え込んでいるという自覚がない場合が多いから

十分に気をつけるようにしてください。