ダイエット  あ・・・ダイエット

薄着になるこの季節

みなさん右にならえのように

水着を着るまでには・・・・・・・

と口をそろえて言います。

時期をすぎれば、また元通り

そんな繰り返しをしているあなた

やっぱり、今年もまた、

とは言わず、一年を通して元気に、体調のことを考えて

ダイエットしてみません。

一度興味のある方は、お店をのぞいてみて下さい。

 

ダイエットにこだわらず、体調がよくなると

必然的に代謝があがり、ボディバランスはよくなります

それと決して体重にこだわるダイエットは

お勧めしませんよ

体調よくなれば、血液も出来るし、骨の中身も濃くなる分

体重に変化はなくも、いらない邪魔な脂肪は

なくなっていきます。

当然このダイエットすれば、ボディバランスはよくなり

リバウンドも少なくていけますょ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

前の記事

春眠暁を覚えず

次の記事

風邪か?花粉症か?