世界糖尿病デー

本日11月14日は世界保健機構（WHO）が定めた世界糖尿病デーです。

インスリンを発見したカナダの医師の誕生日に当たるそうです。

糖尿病予防のために運動しましょう。とは言ってもなかなか外に出て行きにくい状況が続いています。感染症対策をしっかりして、人ごみを避けて身体を動かしましょう。

あとこれから年末年始で、会食も増えるかもしれません。感染症対策はしっかりして、食べすぎ飲みすぎも注意しましょう。

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