月別アーカイブ: 2015年3月

木の芽がふくころ

急に暖かくなり 多くの草木が芽吹いてきましたね それとともに私も若干、むなぐるしさなどの症状が出てきつつあります 昔から草木の芽吹きとともに、 病気も芽吹くといいますが 今年はまさにそんな感じです 何かと持病を持たれてい … 続きを読む

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花粉症が・・・・

今年は少し花粉症の症状が きつく出ていますよね その半面、例年は症状が出るのに、 今年はほとんど症状が出てない人もいますよね。 なぜこんなに差があるのでしょう? 一つに今年の気温差のために 色々な植物の開花時期などが、通 … 続きを読む

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春ですね

お久しぶりです。Wです。 やっと暖かくなって桜が咲いているところもちらほら… 去年は休みのたびに雨が降ったので花見に行けず 今年は色んなところに行ってみたいと思います。 花より団子ですが…(*^_^*) 子供たちも息子が … 続きを読む

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暖かくなってきましたね♪

暖かくなり、身体を動かしやすい時期になりました。 生活習慣病が気になる方は、この時期に運動をする 習慣を身につけましょう。 中性脂肪やHDLコレステロールの値が気になる方は ウォーキングなどの有酸素運動が効果的です。 3 … 続きを読む

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香りのチカラ試してみませんか?

ぐっすり眠ってスッキリ起きる!そんな毎日を送りたいあなたに・・・ 香りのチカラ試してみませんか? 近年アロマテラピーを取り入れる医療機関が増えてきているように、香りの効果は注目されています。 睡眠の質に不安や不満を持たれ … 続きを読む

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ハーブ

暖かくなり、店の玄関にハーブがやってきました♪   ←上から順に、カモミール(左右共に)→   ラベンダー↓ そして、ローズマリー↓です アロマにも使われているハーブなので、とてもいい香りがしますよ♪ … 続きを読む

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この時期のめまいは冷えから

この時期、冷えのぼせから めまいを起こす人がいます。 急な気温の変化に体がついていかずに 足元が冷えてしまうために のぼせるのですが 一番の原因に胃腸の冷えや動きの悪さが関係していることがあります 胃腸が冷えると、体のな … 続きを読む

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また急に寒くなりましたね

毎日こう気温の差が激しいと 体調を崩しやすくなってしまいますよね。 特に花粉症のある方は、 花粉症で鼻水が出ているのか 風邪をひいているのかわからなくなりますよね。 それは咳も同じです 花粉症で痰が絡んでの咳か 風邪で痰 … 続きを読む

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インフルエンザ古今東西

インフルエンザの大流行も パンデミックまでいかないまま、何とか収束はしていっていますが まだまだこれから受験シーズン真っただ中 人の往来も全国にわたっていますので また早い目に予防接種を受けた方も そろそろ6カ月たってき … 続きを読む

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花粉症と季節感

少しブログさぼっていました。 また始めます。 まずは花粉症から 今年も色々、スギ花粉の情報は乱れ飛んでいますが まあ今現在花粉症でない方も、少しはこの情報に 耳を傾けてくださいね。 家や仕事場に花粉症の人がいれば ウイル … 続きを読む

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