毎日気温差が大きいと
このところの天候は、台風がきたりと、
温度差や気圧差で体調はあまりよくないですよね
特に頭痛や頭重感、首筋のコリや重さを感じませんか?
そんな時は、少し体を動かして、じわっと汗をかく程度の運動をすると
体の中と外の、温度差や、気圧差による不調を改善しやすいです。
特に耳鳴りなどが起こりやすいひとも、このような季節は
症状がきつくなったりしやすいので十分気を付けておいてくださいね
何かを服用して調子をととのえるより
運動をしてみてください
それでもだめなら、いつでも相談してくださいね
この気候で食欲や、味覚に影響が出ている人は、汗をかかず、
漢方薬で治療をしていくことがいいので、ご相談くださいね、
もし試すのなら、市販だと恵命我神散を試すか、半夏瀉心湯を試してみてください。