ひと夏で老け込む

秋になると

夏の疲れで肌荒れやしわやしみなどが出てきやすくなります

夏の紫外線で起きている症状と思われますが

年齢関係なく、夏の疲れから体の老化が進んでいる場合もあります

冷房や冷たい物の摂りすぎにより

体の代謝力の低下により

体の老化は進みます

夏はいくら暑くても

全身から汗をかくように

してください。