歯ぐきの健康
体の健康を維持するために
体にいいものを食べて、
十分睡眠をとって
適度な運動をし
ストレスをため込まない生活を送る
理想の健康生活をしていても
しっかりと体のケアをしていくようにしてください
そのひとつに血管のケアをしてください
しかし自分の血管の状態は判別できませんよね
ケアをしたほうがいいかどうかの判断を簡単にするところ
それは歯の状態と、特に血管は歯ぐきの状態を見ることです。
歯肉炎などがあれば、いくら健康生活を送っていても
体の中に何か障害があるか、起こる可能性があるので
しっかりと歯ぐきのケアをしてください。