始めてみました

こんにちは。a3です。

先日の健康診断で去年より体重が増えていることを指摘されてしまいました。

なので、ランニング始めてみました！

走り始めは寒いですが、走っていると体がポカポカとあったまるのを感じて、体に良さそうな気がします笑

家系的に血圧など気をつけないといけないので、このまま無理なく続いていけばいいなと思っています。