なぜ春になると・・・・

なぜ春先になると

　ウキウキと気分が明るくなるだけでなく

　　　気分的に不安定になり

　　　　色々な病気が出てくるようになるのでしょう？

漢方の考え方では、栄養不足が一つの原因と考えられます

　特に5月病には、少しながら栄養不足が原因かと

　　食べ物が変わらないのになぜ・・栄養不足に？

秋口から冬場に食べるものは

　　大体が秋口に実ったものが多いでしょう

　しかしながら、春先になると　

　　秋口にできた実は、発芽しようとしますよね

　　玉ねぎですら、発芽しようと芽を出し始めます

当然、発芽にエネルギーや栄養素を使われている

　　野菜などは、栄養素やエネルギーが少なくなっています

　その結果、その野菜などを食べても

　　栄養不足になり、その結果体調が悪くなるのでしょう

　　春先は木の芽や本当に旬のものを

　　　　食べるようにしてみましょう。