夏場の便秘や下痢
夏場はお腹の具合が悪くなりやすいので
気をつけて下さいね
特に普段便秘症の人が
特に何の努力もなしに
快腸~
これは消化不良のために
お腹がゆるくなって
うんちが出ているだけなので
要注意ですよ。
下痢が多い人は
お腹が冷たいものや、クーラーで
体の芯が冷えている証拠ですよ
特にガスがたまるとか、
ガスでお腹が張るとかの症状が出た場合は
かなり気をつけないと
ひどい夏バテに悩まされますよ。
これからの季節
特に秋口にね
高麗ニンジンと生姜の組み合わせの漢方処方などを
飲んでいくと、体調が良くなるだけでなく
ダイエットにもなるのでいいですよ~