私の飲んでる健康食品 6

たんぱく質の話はいったんおいて

またたんぱく質の有用なこととして書いていくとして

私が飲んでいるものはまだこれだけではありません

いったいどれだけ飲んだら気が済むのとか

よく言われますが、お客様の提供していく以上

ほとんどの商品は購入して飲んでいます

製造ロットが変われば当然のことながら

購入して飲んでいます

 

必ず毎日はよく忘れて飲んでいませんが

私はラクシュミも気をつけて飲んでいます

ラクシュミとは何ぞな?

インターネットで検索してもらえれば、色々な薬局さんが

販売していますよ

簡単に言えば、美腸を作るための商品です

 

腸をきれいにする意味は、たとえば家の掃除をしようとします

けれどもごみを捨てるべきところがいっぱいで汚ければ

ごみを捨てることがいくら部屋を掃除しても捨てれませんよね

そのための商品です

 

入っているのは食物繊維と乳酸菌です

食事ではなかなか摂りきれない量の食物繊維を補助して

ヨーグルトとかで摂取するとどうしてもカロリー、コレステロール値が気になるため

取れない乳酸菌をしっかり取れるような商品になっています

 

よくコレステロール値が高いのというご婦人に

寝る前に骨や便秘解消のためにヨーグルトや牛乳飲んでいませんかと聞くと

多くの人が飲んでいて、摂取を夜から朝にかえるだけで

コレステロール値の低下することがありました

確かに日本人はカルシウム不足といわれていますし

世界的にも不足気味の日本人だそうです

 

これだけ魚を食べたりする文化があり

色々なカルシウム強化食品を摂っているのにも

カルシウム不足なんてありえないと思っている方

色々な原因は、後のブログで書いていくにしても

結果的に血の中に移行しないと効果は出ません

きちんと腸で吸収されないと意味がないのです

 

話は戻して腸をきれいにしておくことは

皮膚の状態をいい状態で保つだけでなく

老廃物の排泄促進

体の中の多くの酵素の活性化にとってもきれいにしておくことや

乳酸菌が多い腸は重要です

当然メタボやダイエットにもとっても重要なポイントになります。

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