水 されども水

人の体の水分は約60%、赤ちゃんのときは約80%が水でできています

だからこそ赤ちゃんの肌は、大人がすりすりするほど

気持ちのいい水分保湿量を保っているのです。

逆に年をとってくるとこの水分量が約50%まで落ちてきます

さてそれでは問題です。

一日の中でいったいどれぐらいの水分量が生活している以上

抜けていくのでしょう?

まず水が抜けていく経路ですが、何を思いますか?

1.おしっこや便

2.汗

3.肺呼吸や皮膚呼吸

などが多くの抜けていく経路でしょう

それぞれで抜けていく量はいったいどれくらいかというと

1.1.6L(おしっこ1.5L。便0.1L)

残り2と3で合計0.9Lが日々抜けています

このバランスを摂るために人は食事をします

食事が食べれないからと水分だけ取っていてもだめですが

先にどのように普通はとっているかといえば

食事に含まれる水で1L 飲み物として1.2L 

後は食べたものが体の中でエネルギーを作るときに発生する水が0.3Lあります

だから食事は夏ばてしていても、少量からでも食べるようにしましょう。

その食事として、水分を血管に維持し、細胞に維持していくために

必要な栄養素があります。

それは・・・・・・・・

たんぱく質とミネラルです。

たんぱく質は血中の水分量さえあれば

皮膚などの細胞膜を維持し作る原料として必要なもの

ミネラルは細胞や血中の水分を保持していくための

血中内の浸透圧バランスをとるのに必要なものです。

                            

 

ここでおすすめがクエン酸入り大麦若葉ドリンクなのです。

なかなかわかっていても水分が飲めない、食事が取れない

食事の内容がどうしてもバランスが取れない

好き嫌いがありどうしても摂取しずらい

そういったときに効率よく水分を体内に吸収していくために

このドリンクはおすすめです。

             

さっき書いたミネラルを豊富に含み

血中や細胞がこの時期に必要なミネラル成分を

含んでいます

 

青汁なんていろいろなところに売っているし

色々な商品があるじゃないかといわれるかもしれません

当店で取り扱っているスウェルグリーンは

そんじょそこらの大麦若葉ではありませんよ

大麦若葉から取れるミネラルや栄養素を

濃縮濃縮を重ね、葉っぱの栄養素も損なわないように

熱にもかなりの気を使い作成されたものです。

大麦若葉の原料としては海外でオーガニック商品の評価を得ています

このことについてはまたブログ書きますね。

 

それの相方としてのスェルフローラは、

さらにこの大麦若葉の効果を上げるだけでなく

この時期気になる体臭を防ぎ、疲れを起こす生体内物質

体外への放出を促す効果が期待できますので

個人差もありますが一度お試しください。

 

 

 

 当店ではいつでも試飲できます。一度近くの方は

いらっしゃってください。ブログ見たよの一声で

無料で試してみることが出来ますよ。 

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