2025年6月16日 / 最終更新日時 : 2025年6月16日 staff 漢方や健康について 早くも梅雨明け？ とうとう梅雨の時期すらずれて、期間も随分と短くなったりと 気候異常が発生してきていますね。 ゲリラ豪雨なども局所局所で発生し、1日の間での気温差も激しくなっています。 人間も自然の中で生きる生き物ですから ここまで気候変 […]
2025年5月28日 / 最終更新日時 : 2025年5月28日 staff 漢方や健康について 漢方と食材 漢方薬の食材の考え方で、 その土地で住んでる人は、その土地でできる食べ物を旬の時に、食べていると 元気に健やかに生きれるといわれています。 さてここで、この近年の温暖化が進んで、育つ野菜や果物が激変してきていますし、 旬 […]
2025年5月20日 / 最終更新日時 : 2025年5月20日 staff 漢方や健康について 医食同源~健康生活を送るためのコツ 漢方の歴史は長く、その中で脈々と語り継がれた「医食同源」という言葉 また五味は五臓を養うといった言葉。 それぞれこれからの時期に食べることをお勧めするようにしますね 日本でも「土を食らう」とか「旬のものを食べる」というの […]
2025年5月16日 / 最終更新日時 : 2025年5月16日 staff 漢方や健康について 今年も暑くなりますね。 今年もまだ5月、なのに夏日連発で、暑すぎる日々が続いていますね 暑く成れば体調がよくなる人もいますが、多くの人がこの数か月、花粉症出たり、冷えのぼせが出たり 何かと不調を感じつつも、とことん寝込むような手前で過ごされてい […]
2022年11月7日 / 最終更新日時 : 2022年11月7日 staff 漢方や健康について 寒くなってきましたね まだまだ寒さの本番ではないですが 今は朝晩の気温差が激しくて、体調が整いにくい時期ですね 特に自律神経の不調のある人や、心配事や不安など抱えているとこの気温差はしんどいですよね せめて体のケアのために、少しでも体の中から […]
2022年10月3日 / 最終更新日時 : 2022年10月2日 staff 漢方や健康について 急に朝夕寒くなってきてますよね。 今年の冬は、インフルエンザの流行が、コロナとの並立流行も心配なところですね この季節、秋口にこの夏場の疲れや、クーラーなどの冷えなどを改善して、 健康でこの冬を乗り切るための体調のコントロールをするように心がけてください […]
2022年9月28日 / 最終更新日時 : 2022年10月2日 staff 漢方や健康について 発熱後の体力回復が。。。 コロナが感染が大分鎮火に向けてこのまま進んでくれたらいいのですが、 今年の冬は、インフルエンザの流行も心配されています。 日ごろから元気な人ほど、コロナやインフルエンザなどにかかって、高熱が続いた後に 平熱に戻った時点で […]
2022年7月29日 / 最終更新日時 : 2022年8月8日 staff 未分類 この夏を乗り切るために この夏を乗り切るためのコツ この2年、夏は自宅にいてクーラーの生活が続き、太陽の下での生活時間も少なくなったために どうしても汗腺の温度管理がうまく働くことができなくなっている人がいます 体温コントロールができないわけで […]
2022年7月22日 / 最終更新日時 : 2022年8月8日 staff 漢方や健康について 熱中症に気を付けて 気温が一気に上昇し、湿度も高くなると、余計に熱中症になります 気が付かなくて、徐々に日々脱水が進んで症状が出る熱中症が、増えてきています 日々の水分補給も大事ですが、塩だけでなく緑黄色野菜などから摂取できるカリウムや 魚 […]
2022年1月5日 / 最終更新日時 : 2022年1月18日 staff 未分類 毎日寒いですよね 今年もよろしくお願いします。 このところ随分と寒い日が続いていますよね。 でも寒いのに、汗が出やすいなどののぼせの症状を言われている方が多いです 血圧もそれに伴って、高くになったり、後頭部痛などが出たりしたり、肩こりがひ […]
