人が生きていく以上、家族や仲間が増えていく以上 楽しいことだけでなく、心配事もそれに比例して増えていき、減ることは認知症になるまではないでしょうね そこで今回は、老化を食い止める方法、病気にならい抵抗力をつけて、気力を持 […]

認知症や、予備軍のMCIの方が、寒さが厳しくなってくると 症状がきつく出始めるようになってくることがあります。 介護をしている家族からすると、すぐにもう家では見ることができないからとか 一人暮らしだと、一人にしておくのは […]

急激に日本列島冷えてきて、それでもまだ暖かい日もありそこまで冷えでつらいといわれる人は 例年ほどではないかもしれませんね でも冷えの中で、今年のように朝夕だけ寒さを感じるとか、足元や手先だけ冷えを感じるとか この冷え方の […]

凍えるような寒さが強くなってくると、 自分の肌がどんどんと乾燥し、ヒビが目立つようになっていることもありませんか？ 乾燥がひどくなった季節のためにだけ、肌の乾燥が進んだのでしょうか？ 一部は年齢とともに、水分保持能力が低 […]

お天気予報では、明日ぐらいから本格的な冬の寒さがやってくる予報となっています。 今年の長い暑い夏、それから秋の時期なく、急速に気温が10台にまで下がり、不調を感じている人も多いでしょう 世界的に見て、今のインフルエンザの […]

寒くなってくると、必然的に乾燥が始まってきますよね この時期になると、日常の風景も、木枯らしで待っている葉を見ても 自分の肌の状態をみても、乾燥を感じると思いませんか？ 今年はいつもより一気に冬の状態になったために、急な […]

急に寒くなりましたね。 気温が一気に下がってほっとして過ごしやすい方もいるとは思いますが この温度差で、胃腸のバランスを崩して、朝から食事がとれないとか、すぐにおなかが一杯になる。下痢したり便秘したりと腸の具合も不調にな […]

朝晩が涼しく過ごしやすくなってきている日々ですが まだ日中は暑い日々もあるので体のバランスも崩しやすい季節ですので気を付けておいてください コロナやインフルエンザを始めに、色々な感染症が流行っているので十分気を付けておい […]

日中の気温は高いままですが、朝晩は少し過ごしやすくなってきましたね それでも日中の暑さのために、なかなか冷房から抜け出すことができない毎日 下手すれば朝晩が涼しくなった分、水分摂取量が減って、少し熱中症が増えてきていると […]

これだけ長丁場の暑さに、ここは日本？亜熱帯？とおもう毎日ですが いかがお過ごしでしょうか？ そろそろ冷房による悪影響の冷えも蓄積してきてはいませんか？ また元々冷え性で皆さんが暑い暑いと冷房をきかせていると 余計に寒いと […]