山口県下関の海響館に行ってきました。 初めてだったのですが 新しくなったというペンギン館が、 トンネルになっていて 上をペンギンが泳ぐスポットとかあり、 また、イルカとアシカのショーも ストーリー仕立てで面白かったり、 […]

こんばんわ。今日はものすごく冷えましたね・・・。　家ではコタツにストーブだしました。　　　　 明日はもっと冷え込むみたいですよー　みなさん風邪に注意してください 話しは変わりますが、みなさんはガラケー(ガラクタ携帯)です […]

こんにちは歌うウサギです。 今週は９ｋｍを２回練習出来ました。 まだ歩くほうが多いですが ボチボチ始めようと思います。 夜に走っている人も多いのですが 大抵ランニングウェアーをばっちり決めた方々で （ビジョガーという言葉 […]

ノルディックウォークってご存知ですか？ スキーのスティック状の物を 両手に持って突きながら歩くのですが 中高年の間で長いブームとか。 うちの父も長く歩くと「足がしびれる、腰が痛い」と言って ウオーキングの距離が短くなって […]

　 みなさん麺は好きですか？？　　　　ラーメン派？うどん派？そば派？　　　　それとも・・・・。。 僕が最近はまってる麺を今日は紹介します。 それは・・・・・・うどんです　　　しかも・・・冷凍の『加ト吉うどん』　　だし汁に […]

こんにちは歌うウサギです。 ＴＶと言えば昨日から 愛媛マラソンナビという番組が始まりました。 某Ｎ海放送で火曜夜９：５４～毎週放送です。（たしか） 参考になるかは人それぞれですが 見ると気持ちが高まる気がします。 今日は […]

 みなさんｔｖは毎日見ますか？　　僕はあんまりｔｖを見ないのですが、最近おもしろいなと思った番組が２つあるので紹介 します。１つはもう終わりましたが「梅ちゃん先生」　これはほぼ毎日みてました。　　 　　　２つめ […]

ゆるキャラグランプリの順位・投票数が １１月から非表示になっています。 １６日までの投票締め切りまで結果がわからないそうです。 バリィさんは途中まで一位だったのですが油断できませんね。 みなさん清き一票を！ 　　　　　　 […]

10/27～11/9は秋の読書週間です。   ("週間"なのに一週間ではないのですね、なんて。） 秋の夜長に本を読み始めると ついつい一冊読み終えるまで読んでしまい 寝不足気味に だれか途中 […]

こんにちは、歌うウサギです。 涼しくなってきたこともあり、愛媛マラソンにむけ 先日より走る練習を始めました。 が、普通の靴で走ったせいか膝痛に。 急いでランニングシューズを下ろしました。 ただシフトの関係もあり、 １０月 […]