マラソン練習

こんにちは、歌うウサギです。

涼しくなってきたこともあり、愛媛マラソンにむけ

先日より走る練習を始めました。

が、普通の靴で走ったせいか膝痛に。

急いでランニングシューズを下ろしました。

ただシフトの関係もあり、

１０月は９ｋｍの通勤路を１往復しただけに

来月からボチボチガンバラねば。