読書の秋

朝・晩と急に冷え込んできましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？
今日は、「読書の秋」ということで、おススメ本の紹介です。
ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、

～医者が教える食事術～です(*^▽^*)

これ、本を読むのが苦手な僕でもさらっと読みきることが出来ました。

本は読んだけど、実践しているわけではないですが・・・・^_^;　　意識はしています（笑）

秋の夜長のお供に、たまには読書もいいですね～　　　　
　
ｓ・ｋでした。