きなこの日
いささか強引な感じですが
きなこを含む大豆製品は
良質の植物性たんぱく質で
ぜひ毎日取りたい食品の1つです!
ただ洋食や外食の多い人には
毎日取るのは難しいかも(;一_一)
そんな方には大豆の油を除いた健康食品、
癖も少ないので牛乳、味噌汁などに混ぜても飲みやすいですよ(^_-)-☆
O.K.
いささか強引な感じですが
きなこを含む大豆製品は
良質の植物性たんぱく質で
ぜひ毎日取りたい食品の1つです!
ただ洋食や外食の多い人には
毎日取るのは難しいかも(;一_一)
そんな方には大豆の油を除いた健康食品、
癖も少ないので牛乳、味噌汁などに混ぜても飲みやすいですよ(^_-)-☆
O.K.