サウナ

暑い日が続きますが皆さんお元気でしょうか？

先日、久しぶりに銭湯に行き、「サウナ」を堪能しました。

何やらサウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂　とループするのが気持ちいいらしく、
チャレンジしてみましたが、これは最高に気持ちいいですね！！！
最近は汗をかくことも少なかったので、スッキリしました。

「サウナで整う」って、こういうことなのか？？？？？

おすすめサウナあれば、教えてください。

ｓ・ｋ