ホットヨガ

からだが硬いので、

少しでも変われるといいなと、

ホットヨガに通いはじめて

早4年目になりました

年々

確実に老化してきており

やせることもなく

柔らかくなることもなく

いまだに

レッスンに

ついていくのがやっとですが

美しい、あるいはかわいい

インストラクターの皆さんのおかげで

レッスン後の爽快感は格別です

もうしばらく頑張ってみるつもりです

 

しんごママでした

 

 

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