朝晩寒くなりましたね

急に朝晩が寒くなり冷えてきました

相変わらず日中は温かいを通り越して暑い日もありますが

こんなに季節が不安定だと血圧の問題のある方は

きちんと血圧を日々3回ぐらいはかり

高いようなら早い目に受診して医師と相談してください

また不安定で一日の3回の測定値の差がある人なども

早い目の受診をおすすめします

 

冬場は降圧剤を飲んで、夏場は減量したり、中止したりする方なども

ぼちぼち冬バージョンにするかどうか判断を医師にしてもらうためにも

そろそろきちんと日々の血圧を測ってみてください

 

徐々に血圧が上がった場合など

本人の自覚症状だけの判断は危険です

数値をきちんとはかり、状態に合わせた薬を処方してもらいましょう。

 

血圧を測定するには、ほぼどう時間に測ることと、

血圧計の説明書をきちんと読んで、少しでも正確な数値を

後測定する姿勢も、何種類か紹介されていると思いますが

極力同じ姿勢で測るようにしましょうね