子供の便秘に気をつけて2
なぜ最近の子供さんに便秘が多いのでしょう?
昔の子供に比べて何が違うのでしょう
大いに違うのは
食べ物でしょう。
柔らかい食べ物が多く、胃腸が丈夫になっていかない
胃腸が育たないと、肺機能が上がりません
少しでも普段からかたいものをしっかり噛んで
食べさせるようしておくことが摂っても重要です。
成長とともに胃腸が元気になっていくことは
風邪のひきにくく、健康に成長していくために
よく噛んで食事をし、かたいものもよく噛むような
食事をとらせるようにしませんか