脱水症状にご注意を

暑くなりましたよね。

マスコミがまた今年も救急車が何台出たとか

熱中症の報道をし始める季節になってきました。

なぜこんなに熱中症が増えてきたのでしょう?

水分摂取量が急速に減ったためでしょうか?

気温が上昇したためでしょうか?

一番人間の体に影響を与える自然からのものは

温度差です

だから今年も早くも熱中症が報告されています。

予防策として、クーラーで冷やしすぎないことです

エコが当たり前のこのご時世

電化製品もエコタイプのものに、かなり変わった割には

まだまだ電気量の減少があまり望めないところからも

どっかでは思いっきり冷やされた空間が存在があるのでしょう

その冷えた部屋や空間、さらにクーラーを使えば空気は乾燥します

その部屋から、気温の高く、湿度が高い外へ出れば

その段階で、熱中症の症状が出やすくなります。

いくら水分を摂っても、追いついていきません。

次回は、日々の食事で少しでも熱中症を予防できることを書きます。

 

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