脱水症状にご注意を
暑くなりましたよね。
マスコミがまた今年も救急車が何台出たとか
熱中症の報道をし始める季節になってきました。
なぜこんなに熱中症が増えてきたのでしょう?
水分摂取量が急速に減ったためでしょうか?
気温が上昇したためでしょうか?
一番人間の体に影響を与える自然からのものは
温度差です
だから今年も早くも熱中症が報告されています。
予防策として、クーラーで冷やしすぎないことです
エコが当たり前のこのご時世
電化製品もエコタイプのものに、かなり変わった割には
まだまだ電気量の減少があまり望めないところからも
どっかでは思いっきり冷やされた空間が存在があるのでしょう
その冷えた部屋や空間、さらにクーラーを使えば空気は乾燥します
その部屋から、気温の高く、湿度が高い外へ出れば
その段階で、熱中症の症状が出やすくなります。
いくら水分を摂っても、追いついていきません。
次回は、日々の食事で少しでも熱中症を予防できることを書きます。