なぜ冷えているのに体が熱くなるの？対処方法2

体を冷やさないように

　すぐに思い出されるのが

　お風呂に長く入って体を温めるということを

　　　　　　　思い出しますよね

でもすぐに寒くなったり、頭と足だけ暑くなったりしませんか？

　結局、冷え性の人にとっては

　体の表面だけあっためても

　あまり効果がないのです。

多少なり暖かいものを飲みながらの

　　半身浴がいいですが

　飲み方や、飲む量を間違うと

　ミネラルバランスを崩して

余計に体温管理ができにくくなる可能性がありますよ。