2012年6月17日 / 最終更新日時 : 2012年6月17日 staff 漢方や健康について 梅雨っですね とにかく雨・雨・雨の毎日が始まりましたね 雨がやむと容赦のない太陽の光が 照りつけて、むしむしとして じわじわと体力を奪っていく そんな季節ですね しかし、例年より今年は寒暖計が 特に湿度計 […]
2012年6月17日 / 最終更新日時 : 2012年6月17日 staff 漢方や健康について ビールのおいしい季節、、次の朝の下痢 もう飲酒する習慣を やめてかれこれ20年ぐらいになりますが それまでは結構日々浴びるように お酒ならなんでもの感覚で 飲んでいました まあそれは、 肝機能の上昇とともに やめようと思って酒はやめまし […]
2012年6月17日 / 最終更新日時 : 2012年6月17日 staff 漢方や健康について ダイエット7 今回は少しダイエットのための 食事の工夫を書いていきます やっぱりダイエットをしていく以上 目的意識をきちんと持って 行っていくことが重要で 痩せれたらいいなあ とかひとまず2kgぐらい減れば […]