がんばりすぎない春ダイエット

春はダイエットに最適な季節だと言われています。
新陳代謝が活発になり体も軽くなろうとするからです。

【ダイエットの基本】

・三食きちんと食べる。
・たんぱく質・野菜等をしっかり食べ、炭水化物はほどほどに。
・ウォーキングやストレッチで基礎代謝をアップ！
・規則正しい生活と充分な睡眠

いろいろがんばっているけれど・・・

甘いもの大好き・・・、なかなか効果が出ない・・・・、

痩せてもすぐリバウンド・・・、不規則な生活・・・・

でも、あきらめたくない！！そんなあなたに・・・
心強いダイエットの味方　『グルファカット』があります！！

食べる前に3粒飲むだけで、
糖質44％、脂肪70％の吸収を遅らせます。

その秘密は・・・⇒ギムネマとアスパラガス擬葉

■ギムネマ■
腸にある糖の入り口に栓をして、吸収を緩やかにします。

また、新たな研究では、脂肪の吸収も緩やかにすることがわかりました。

■アスパラガス擬葉■
ルチンやサポニン、ビタミン等が豊富に含まれていて、コレステロールや中性脂肪の上昇を抑える働きが確認されています。

生活習慣病のある方は、体重の3％減量するだけで原因となる数値の改善が期待できます。
無理なくダイエットを続けたい方、食事の糖分が気になる方、食事の楽しみを減らさずにスタイルを保ちたい方におススメです。

合言葉は食事の前に3粒！！