軽い脱水時の水分補給は?
毎日暑い日が続きますが、水分補給は大丈夫ですか?
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のどの渇きや尿量減、倦怠感や胃部不快感などの夏バテ様の不調、
めまい、ふらつき、頭痛、微熱などが、軽い脱水の症状です。
そんな時の水分補給に、一番のおすすめは「OS-1」です!!
塩分などの電解質が多く、糖分控えめで体液に近く吸収率が高い経口補水液です。
※経口補水液やスポーツドリンクは電解質濃度が高いので
ナトリウム、カリウム等の制限を受けている方は注意してください。